Iubire necondiționată - Termenii și condițiile NU se aplică

Iubirea necondiționată este iubirea lipsită de orice altceva decât de iubire. Este nelimitat, atemporal și nu vine cu niciun termen și condiție. Frumusețea supremă a iubirii necondiționate este că depinde complet de cel care dă și nu de cel care primește.

Da, alegem să iubim necondiționat și alegem și cui îi dăm. Și totuși, sunteți în fericire în orice fel: când dați iubire necondiționată sau când primiți.

Definirea iubirii necondiționate

Conditional Love vs. Iubire neconditionata

Este posibilă iubirea necondiționată?

Cum să iubești necondiționat

De unde știi dacă cineva te iubește necondiționat?

Definirea iubirii necondiționate

întrebări adevărate sau îndrăznețe

Privind expresia „iubire necondiționată”, înțelegerea simplă și directă este iubirea fără condiții atașate. Iubești pe cineva și asta este doar. Nu îți justifici dragostea pentru persoană și motivul pentru care o iubești este pentru că o iubești. Simplu! Iubirea necondiționată este o iubire altruistă pe care o persoană alege să o ofere altei persoane fără a aștepta nimic în schimb.

Dragostea necondiționată este, în general, atribuită iubirii mamei / părinților pentru copiii lor și iubirii unui copil pentru părinții lor. Când auzim „iubirea maternă”, înțelegem automat că există doar iubire, dragoste fără corzi, dragoste fără așteptări, doar dragoste pură. Unui copil nu îi pasă cine sunt părinții lor, fie că sunt bogați sau săraci, arătoși sau urâți, monstruoși sau generoși.

Ei doar își iubesc părinții. Cu toate acestea, atunci când copilul crește, dragostea necondiționată nu mai poate fi necondiționată. Și acest lucru se poate întâmpla în ambele sensuri - dragostea părinților pentru copii și invers. Dar vom discuta despre asta mai târziu.

Acum, să analizăm originea termenului „iubire necondiționată” pentru a o înțelege mai bine. Carl Rogers, un psiholog umanist care a dezvoltat terapia centrată pe client, menționează „privirea pozitivă necondiționată” drept una dintre condițiile cheie pentru o relație terapeutică.

El a început acest concept în anii 1950 și în cartea sa Pe a deveni o persoană , l-a acreditat pe Stanley Standal pentru termen. Privirea necondiționată pozitivă este apropiată de iubirea necondiționată, întrucât întruchipează acceptarea caldă și grija autentică, fără nicio condiție. Nu este dragostea necondiționată la fel? Acceptarea unei persoane în întregime, îngrijirea ei și așteptarea a nimic în schimb.

Totuși, înseamnă asta că dragostea necondiționată a existat doar în secolul al XX-lea? Absolut nu! În eseu Dragoste publicat în Stanford Encyclopedia of Philosophy, 2017, Helm Bennett scrie că agapē se apropie cel mai mult de iubirea necondiționată, deoarece este definită ca iubire independentă de motive și este atribuită iubirii lui Dumnezeu pentru oameni și iubirii oamenilor pentru Dumnezeu. Kenneth Boa, DPhil, în articolul său Cele cinci iubiri - și cea mai mare dintre acestea este Agapē , definește agapē ca o „alegere deliberată de a pune interesele altuia mai presus de ale proprii; o iubire altruistă, dăruitoare (chiar până la sacrificiu) și necondiționată. ”

Așadar, dragostea care acceptă cu grijă autentică și dăruire fără să aștepte nimic în schimb (nici măcar dragostea însăși) este iubire necondiționată.

Conditional Love vs. Iubire neconditionata

„Te voi iubi dacă ...”

„De ce nu mă poți iubi așa cum te iubesc eu ...”

„Te-am iubit întotdeauna atât de mult și așa îți întorci favoarea ...”

Ridicați mâinile dacă ați auzit frazele / propozițiile de mai sus sau ceva similar cu acestea! Aceasta este iubirea condiționată pentru tine. Când dragostea vine cu un atașament înainte sau după cuvântul de dragoste, pierde necondiționarea. Prin urmare, cea mai mare distincție între iubirea condiționată și cea necondiționată este evident în condițiile atașate.

După ce a aflat despre dragostea necondiționată, iubirea condiționată poate începe să pară puțin dură și chiar egoistă. Cu toate acestea, dragostea condiționată este mai răspândită și, să spunem, mai logică. Prevalent pentru că majoritatea dintre noi practicăm iubirea condiționată, cu bună știință sau fără să știm.

De exemplu, dragostea romantică este iubire total condiționată, deoarece ambele părți se află într-o relație romantică în care dau dragoste pentru a primi dragoste (dacă nu chiar lucruri materialiste simple, cum ar fi cadouri și sărutări). Și logic pentru că de ce ar trebui să te iubesc dacă nu există nimic pentru mine? Dă și ia, echilibrează, a treia lege a mișcării lui Newton - totul în favoarea iubirii condiționate. Dreapta? Gresit.

Să privim iubirea condiționată prin perspectiva umanistă a lui Carl Rogers. Potrivit American Psychological Association (APA), Privire condiționată pozitivă este „o atitudine de acceptare și stimă pe care alții o exprimă față de un individ în mod condiționat, adică în funcție de acceptabilitatea comportamentului individului conform standardelor personale ale celorlalți”. Cu toate acestea, Rogers credea că respectarea condiționată împiedică dezvoltarea psihologică, ducând la viitoare nepotriviri personale.

Mai mult, a studiu realizat la Universitatea din Montreal a aflat că dragostea necondiționată „este mediată de o rețea neuronală distinctă față de cea care mediază alte emoții” care implică șapte zone ale creierului. Pentru cercetare, tuturor participanților li s-a arătat o serie de imagini cu persoane care portretizează dizabilități intelectuale. Totuși, doar participanților la grupul controlat li s-au dat instrucțiuni pentru a simți dragoste necondiționată pentru ei.

Scanările RMN din grupul controlat au arătat că oferirea de dragoste necondiționată a activat sistemul de recompensă al creierului responsabil pentru eliberarea dopaminei, neurotransmițătorul responsabil pentru sentimentele noastre de plăcere.

Dintr-o privire, dragostea condiționată pare practică, dar dragostea necondiționată se descurcă mai bine pe termen lung. Am încredere că vei lua o decizie în cunoștință de cauză atunci când este timpul să alegi cum vrei să iubești.

Este posibilă iubirea necondiționată?

Iubirea necondiționată este o chestiune de alegere. Deci, dacă este posibilă sau nu dragostea necondiționată, depinde de fapt de noi, de indivizi.

În articolul său Despre dragoste: condiționat și necondiționat John Welwood scrie despre cât de obișnuită este iubirea necondiționată. Potrivit lui, considerăm că dragostea necondiționată este un „ideal înalt pentru a căuta” și, ca rezultat, „ne îndepărtează de ea, ascunzându-i natura simplă de bază”.

Pentru a înțelege dragostea necondiționată, trebuie să ne întoarcem la elementele de bază și să avem încredere în inima noastră, pe care el subliniază deschiderea, deoarece aceasta prosperă de fapt cu iubirea care curge liber. El crede că dragostea „în esența sa cea mai profundă nu știe nimic despre condiții și este destul de nerezonabilă”.

Gândiți-vă la asta, dragostea pe care o experimentează un nou-născut și părinții săi poate ilustra natura simplă de bază a iubirii necondiționate. Ca nou-născut, aceștia sunt lipsiți de condiții și ne-am putea îndoia că părinții încep prin a enumera motive pentru a-și iubi copilul.

Care sunt șansele ca o proaspătă mamă să-i ceară nou-născutului să o asculte și să fie ascultătoare, altfel își va reține dragostea? Ce zici de un nou tată care enumeră condițiile pe care copilul trebuie să le respecte și să câștige dragostea paternă?

În schimb, vei asista la fluxul iubirii necondiționate, la iubirea de bază și obișnuită, copleșind inimile acestor noi părinți. Și totul pentru că (pentru a cita Welwood) „dragostea necondiționată are motivele sale pe care rațiunea nu le poate cunoaște”.

Pe de altă parte, dragostea condiționată a devenit o normă în lumea de astăzi a puterii înfometate de bani. Învățăm chiar din copilărie să ne comportăm „bine” pentru a câștiga câteva puncte brownie.

viață relaxată

Stilul nostru de viață orientat spre recompensă ne împinge în continuare să ne concentrăm pe „câștigarea” iubirii, „meritarea” iubirii, „schimbul” iubirii pentru a coexista printr-o relație simbiotică. Există avantaje cu siguranță; la urma urmei, este reciproc benefic pentru toate părțile implicate.

Datorită ușurinței și confortului pe care îl oferă dragostea condiționată, deși de scurtă durată, preferăm să rămânem în bula noastră de dragoste condiționată și să construim ziduri de beton în jurul inimii noastre împotriva iubirii necondiționate și să le punem într-un turn de fildeș inaccesibil.

Apoi, ceea ce ar fi trebuit să fie forma implicită a iubirii se transformă într-un ideal înalt și devenim ignoranți că putem și numai noi putem anula totul.

Deci, este posibilă iubirea necondiționată? Cu siguranță, da! Întrebarea este, suntem gata să iubim necondiționat?

Cum să iubești necondiționat

Când vă gândiți cât de naturală și spontană este iubirea necondiționată, poate că va trebui să începem să ne întrebăm dacă nu aceasta este singura modalitate de a iubi.

• Credeți în existența iubirii necondiționate: trăim vieți atât de rapide, încât nu avem timp să „ stai și privește ”Și minunați-vă la vederea unui apus de soare roșu sau a aromei delicioase a stroganului pe care îl face mama ta. Aceste plăceri simple ale vieții sunt absolut gratuite, dar le-am trecut cu vederea atât de mult timp încât par inaccesibile. Iubirea necondiționată are aceeași soartă. Este absolut gratuit și accesibil odată ce începeți să credeți în el.

• A iubi pe cineva necondiționat este o alegere: a vedea înseamnă a crede și a crede este a vedea. Odată ce vei crede în iubirea necondiționată, vei începe să o vezi peste tot și oriunde. Apoi, devine o chestiune de alegere. Atunci când alegeți în mod conștient să iubiți o persoană necondiționat, vă veți lăsa deoparte judecata, veți reduce la tăcere criticul interior și le veți accepta complet și călduros în viața voastră, în inima voastră și le veți iubi pentru cine / ce sunt ele în întregime.

• Practica face dragoste necondiționată: am fost obișnuiți cu termenii și condițiile, așa că va fi o provocare să nu ne așteptăm la nimic în schimb. Adesea, uneori, trebuie să înlăturați ce-ar fi și dacă numai acestea pot zbura în jur și vă pot amenința alegerea. În astfel de momente, amintiți-vă învățătura taoistă despre clarificarea apei noroioase: „lăsați-l să devină clar”. Deci, aveți răbdare și continuați să exersați împotriva îndoielilor până când devine un obicei.

• Învață să te iubești necondiționat: Deoarece ai nevoie de puțină practică, de ce să nu începi de la tine. Cuvintele lui Ravi Shankar sună cel mai real: „Găsește iubirea pe care o cauți, găsind mai întâi dragostea în tine”. Suntem conduși să credem că a ne iubi pe noi înșine este „egoist” și tocmai așa se înnodează apele noastre. Stai liniștit, stai concentrat, rămâi cursul!

• Meditație de dragoste-amabilitate (LKM): meditația a devenit sinonimă cu medicația, deoarece are nenumărate recompense în beneficiul sănătății fizice și mentale. LKM, în special, poate ajuta imens la înțelegerea și dezvoltarea iubirii necondiționate. Un studiu asupra efectele LKM asupra conexiunii sociale a arătat că doar câteva minute de LKM au contribuit la creșterea „sentimentelor de conexiune socială și pozitivitate față de indivizi noi atât la niveluri explicite, cât și implicite”. Se crede că LKM dezvoltă componente ale iubirii necondiționate, cum ar fi pozitivitatea, conectivitatea și acceptarea finală.

De unde știi dacă cineva te iubește necondiționat?

Dacă credeți că dragostea necondiționată ar putea fi ceva din scenele filmului de la Hollywood cu scoruri uimitoare de fundal, este timpul pentru o verificare a realității, deoarece este mai implicită decât explicită. Pentru a ști dacă cineva te iubește necondiționat, trebuie să te simți mai degrabă decât să o vezi direct.

• Ei te ascultă: Ascultarea nu implică cele două urechi; constă și din minte și inimă. Te vor face să te simți auzit pentru că te ascultă din toată inima.

• Ei te acceptă: Ești poate o lucrare în desfășurare, dar încă o operă de artă. Acolo unde alții vă pot vedea ca pe un pâlc de lut, vor vedea capodopera.

• Sunt amabili, dar nu orbi: Se vor supăra dacă le oferiți suficiente motive, dar o vor lăsa să treacă pentru că știu că sunteți mai mult decât greșeala voastră de moment.

• Ei sunt acolo pentru tine: Fie că aveți nevoie de un umăr pe care să plângeți sau de un sac de box pentru a arunca câteva lovituri, acestea vor găsi o modalitate de a vă fi alături.

• Ei vor da și ierta: Chiar și atunci când continuați să obțineți și să uitați ... fără sprâncene ridicate, fără întrebări, fără judecată pronunțată.

• Acestea te fac să te simți cel mai rău: Chiar și în cele mai bune condiții, suntem cel mai rău critic al nostru, dar pentru ei nu încetezi niciodată să-i uimească. Ești miracolul lor!

• Ei se iubesc necondiționat: Ei se iubesc pe ei înșiși, în ciuda ființei imperfecte care sunt. Sunt foarte confortabili în pielea lor cu defecte și toate.

Concluzie

Iubirea necondiționată sfidează tot ceea ce am devenit condiționați să credem, că există un preț de plătit pentru orice și nimic nu vine în totalitate gratuit. Într-o lume în care fiecare ființă începe sau se termină undeva cu un șir de termeni și condiții aplicabile, dragostea necondiționată iese în evidență din mulțime. Oricât de înalt s-ar părea, dar singura cale a iubirii este iubirea necondiționată. Așadar, iubiți și iubiți necondiționat.

Referinţă

1. Beauregard M, Courtemanche J, Paquette V, St-Pierre EL. Baza neuronală a iubirii necondiționate. Psihiatrie Res. 2009 15 mai; 172 (2): 93-8. DOI: 10.1016 / j.pscychresns.2008.11.003. Epub 2009 25 mar. PMID: 19321316.
2. Helm, Bennett, „Dragoste”, Enciclopedia Stanford a filosofiei (Ediția toamna 2017), Edward N. Zalta (ed.)